Как стресс влияет на беременность

Как стресс влияет на беременность фото

Беременность - один из запоминающихся периодов в жизни женщины. Но, даже этот период не обходится без стрессов. Беременность и стресс взаимосвязаны между собой. Женский организм переживает физиологическую перестройку, связанную с изменением гормонального баланса. Женщина морально готовиться к появлению на свет будущего ребёнка что, вызывает страхи и опасения. Так же, повседневная жизнь насыщенна теми или иными раздражителями, реакция на которые является нормой для организма. Женщины, во время беременности, регулярно испытывающие стресс, подвергают своего будущего ребенка серьезному риску.



Последствия стресса во время беременности

Стресс - губительный процесс для любого человека, тем более для женского беременного организма. При беременности, необходимо избегать стрессовые ситуации. Стресс становится причиной утомляемости, сопутствует снижению настроения. На фоне перенесенного стресса наблюдаются изменения в функционировании женского организма. Беспокойство приводит к учащённому сердцебиению, вызывает дрожь в теле, головокружение, а так же головные боли.



Чем опасен стресс при беременности?

Стресс вызывает серьёзные последствия при беременности. При нервных стрессах существует вероятность возникновения или усиления токсикоза. Повышается риск врождённых патологий и замедление развития плода. Возможен самопроизвольный выкидыш, проявление симптомов гестоза, повышается риск преждевременных родов. При стрессе в организме женщины происходит нарушение кровоснабжения, что ведет к кислородному голоданию и влечет за собой гипоксию плода. У женщин, находящихся в стрессовом состоянии, чаще происходят проблемы с зачатием. Беременность наступает сложнее и сопровождается рисками.



Как справиться со стрессом во время беременности?

Важно заботиться о физическом здоровье и сохранить гармонию внутри себя. Распорядок дня должен включать в себя легкую гимнастику, обязательные прогулки по свежему воздуху. Ловите позитивные моменты в период подготовки к рождению малыша, ощутите прелести беременности. Если вас что-то тревожит, – постарайтесь решить эти проблемы по мере поступления, а не держите в себе. Стрессу не останется места, ведь впереди столько приятных событий, которые в корне изменят жизнь.


Помните, что собственное здоровье и здоровье, будущее малыша – ваша главная задача.