Можно ли беременным петрушку и укроп

Можно ли беременным петрушку и укроп фото

В период беременности очень важно, чтобы организм мамочки и ее будущего малыша получал все необходимое внутри маминого животика. Именно поэтому зеленые салатики будут просто незаменимы, однако некоторые женщины думают, какую зелень можно в них класть, а от какой лучше отказаться. В первую очередь, это касается укропа и петрушки.

Можно ли беременным укроп?

Укроп – это растение, которое очень богато насыщено различными витаминами и микроэлементами, поэтому если вы ждете пополнения в семье, то можете без страха и риска кушать его. 

Прежде всего, с помощью этого чудодейственного растения вы можете снизить неприятные симптомы токсикоза, а также немного успокоить нервы. Укроп помогает достичь умиротворенности и спокойствия, вы почувствуете себя посвежевшей и здоровой. Его можно кушать как в виде отдельного блюда, так и вместе с овощным салатом.

Кроме всего прочего, укроп обладает массой других полезных медицинских свойств, среди которых стоит выделить следующие:
  • мочегонный эффект;
  • желчегонный эффект;
  • слабительное действие;
  • отхаркивающее действие;
  • обеззараживающий и противовоспалительный эффект.
Однако, несмотря на все свои плюсы, это растение имеет и ряд минусов, о которых нужно знать беременным женщинам. Прежде всего, повышенные дозы употребления укропа могут спровоцировать выкидыш на ранних терминах беременности или сильные сокращения матки, которые могут привести к преждевременной родовой деятельности. Именно поэтому будьте особо аккуратными, и старайтесь употреблять это растение в пищу с предельной осторожностью, не забывая о чувстве меры.


Можно ли беременным петрушку?

Что касается этого растения, то среди его полезных свойств можно назвать такие:
  • снятие нервного напряжения;
  • улучшения работы сердца;
  • снижение и стабилизация кровяного давления;
  • слабительный эффект.
Однако вместе со всеми плюсами петрушка имеет и много негативных сторон, среди которых самой опасной является свойство увеличивать тонус матки, тем самым провоцируя скоропостижные роды или выкидыш, а иногда и обильное выделение крови из влагалища. Если укропа можно есть много, но не килограммами, то с петрушкой в любых количествах необходимо быть крайне осторожной. Лучше воздержитесь от ее употребления, а если очень хочется, то постарайтесь съедать не более 2-3 веточек этого растения в день.