Первый триместр беременности

Первый триместр беременности фото

Наступило время чудес – первые месяцы с момента зачатия малыша. Счастье переполняет женщину и окружающих ее людей. Первый триместр это не только радость, но и большая ответственность. Происходит начальное развитие зародыша, и то, как будущая мама отнесется к этому периоду, будет во многом отражаться на всем ходе беременности.

Первым триместром принято называть первые 12 недель с момента зачатия. Огромное количество изменений сопровождают женщину в эти месяцы. Нужно не только научиться принимать свое положение, привыкнуть к нему, но и прислушиваться к своему организму.


Физиологические ощущения в первый месяц

Если женщина еще сомневается, то до похода к врачу можно воспользоваться современными методами определения беременности – сделать тест. После чего крайне необходимо обратиться к доктору. При помощи исследования он поставит точный диагноз.

В связи с наступившей беременностью в организме женщины происходит ряд гормональных и физиологических изменений, именно они указывают на первые признаки нового состояния. В первую очередь, это отсутствие плановой менструации и периодические боли внизу живота. Если боли или небольшие кровянистые выделения носят кратковременный характер, то это вариант нормы. Далее может появиться ранний токсикоз. Это явление достаточно индивидуально, так как токсикоза может и не быть совсем. Если все же он начался, то нужно набраться терпения – ближе ко второй половине беременности токсикоз уйдет. Проявляться он может как в виде легкой тошноты, так и мучениями в течение всего дня.

Еще одним характерным признаком считается набухание молочных желез. Грудь готовится к кормлению младенца, поэтому происходят изменения. Увеличение может сопровождаться болезненностью, изменением цвета ореолов сосков, могут просматриваться сосуды.

Уже в первые месяцы наблюдается увеличение матки. В связи с этим происходит давление на реберную часть и на мочевой пузырь. Но частое мочеиспускание возможно и от гормональной перестройки организма. Дискомфорт в области ребер сопровождает будущую маму практически весь срок.


Психоэмоциональные ощущения в первом триместре

Огромное множество анекдотов и курьезных ситуаций связано с поведением беременной женщины. Есть в этом и доля правды, поскольку резко меняется и настроение, и вкусовые пристрастия. Стоит только отметить, что беременная женщина нуждается в понимании, любви и поддержке в несколько раз больше, чем в обычном состоянии. Часто может раздражать привычное поведение или обычное расположение вещей. То, что раньше, казалось, не имело значения, сейчас – необходимость. В еде практически то же самое. Любимые блюда кажутся отвратительнымы, а несочетаемые продукты – деликатесом. Усиливаются также усталость и плаксивость. Любое малейшее происшествие может обернуться истерикой. Для того чтобы избежать утомляемости, нужно придерживаться удобного распорядка дня.

Что необходимо сделать женщине первоначально:
  • обратиться к специалисту и стать на учет в женской консультации;
  • сдать весь необходимый спектр анализов и исследований (это необходимо для выявления патологий на ранних сроках);
  • снизить физические нагрузки;
  • придерживаться режима «сна и отдыха»;
  • ввести в распорядок дня обязательные прогулки;
  • отрегулировать пищевое поведение (уменьшить потребление жареной, соленой, копченой и другой «не полезной» пищи, увеличить объем потребления воды до 2 литров в день, в соответствии с рекомендациями врача употреблять витамины и минералы, исключить газированные напитки, заменив отварами).


Особенности развития малыша

В самые первые недели яйцеклетка с эмбрионом прикрепляется к стенке матки, и начинается ее бурный рост и развитие. В конце первого месяца у малыша уже сформирован спинной и головной мозг. Также можно различить задатки различных внутренних органов. Начинается формирование глазных впадин и крохотного сердечка. С 5 по 8 неделю эмбрион приобретает индивидуальные черты лица, активно развиваются внутренние органы. К концу триместра маленький человечек достигает 9 см, весит примерно 42–46 граммов, может шевелить конечностями и головой. Появляется глотательный рефлекс, развиваются внешние половые признаки. В некоторых случаях будущие родители смогут на УЗИ узнать пол будущего младенца.

Для того чтобы выносить здорового ребенка, нужно обратить особое внимание на протекание первого триместра беременности. Часто на этих сроках происходят самопроизвольные выкидыши. Поэтому нужно быть предельно внимательной к своему поведению и любым изменениям в самочувствии. Беременность – счастливый период для женщины. Если грамотно подойти ко всем тонкостям и нюансам, то все сложится наилучшим образом как для будущей мамы, так и для долгожданного малыша.